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從《被討厭的勇氣》書中學會課題分離

《被討厭的勇氣》這本書裡提到的「課題分離」,也就是說,你的事就是你的事,我的事就是我的事,不要混為一談。就像打麻將一樣,每個人管好自己的牌就好,不要老是想著去干涉別人的牌。

書裡還有一個重要的概念叫做「介入」。當我們試圖插手別人的生活,想要改變對方的想法和行為時,其實是把自己放在了比對方更高的位置,覺得自己才是對的,而對方需要被「導正」。這種不平等的關係,往往會讓對方覺得被控制、被批評,最終導致關係的緊張和破裂。

其實,很多的人際衝突都是因為我們過度「介入」了別人的課題。想要避免這種情況,最重要的就是不要隨便「評價」別人。因為我們在評價別人的時候,其實是帶著一種自以為是的優越感,覺得自己高人一等。相反的,如果我們總是把「獲得別人的讚美」當作人生目標,就會活在他人的眼光裡,迷失了真正的自我。

面對那些「無知而不願學習」的人,我們能做的就是尊重。因為,那是他們的人生課題,他們選擇困在自己有限的認知裡。而我們,只需要做好自己,不斷學習和成長就好。

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